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	<title>Comentários sobre: A Verdade Sobre Suplementos de Proteina</title>
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	<link>http://www.suplementosonline.info/suplemento-proteina-a-verdade/</link>
	<description>Tudo sobre os melhores suplementos alimentares, nutricionais e esportivos, proteinas e vitaminas para ganhos rápidos.</description>
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		<title>Por: jr</title>
		<link>http://www.suplementosonline.info/suplemento-proteina-a-verdade/comment-page-2/#comment-11816</link>
		<dc:creator>jr</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Oct 2010 00:24:09 +0000</pubDate>
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		<description>oi ,boa noite tomo 3 medicaçoes para vertigem e estou comeceia tomar o nitro animal poderia me informar se faz algum mal misturar medicaçao farmaceutica com suplementos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>oi ,boa noite tomo 3 medicaçoes para vertigem e estou comeceia tomar o nitro animal poderia me informar se faz algum mal misturar medicaçao farmaceutica com suplementos</p>
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		<title>Por: LIDIANE</title>
		<link>http://www.suplementosonline.info/suplemento-proteina-a-verdade/comment-page-2/#comment-3413</link>
		<dc:creator>LIDIANE</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 03:38:09 +0000</pubDate>
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		<description>olá.. eu malho há 4 anos e meio, nunca parei e tomo suplementos ha mais ou menos 4anos. Quero saber se devo tomar direto ou se devo dar uma parada?  desde já, fico agradecida. bjs</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>olá.. eu malho há 4 anos e meio, nunca parei e tomo suplementos ha mais ou menos 4anos. Quero saber se devo tomar direto ou se devo dar uma parada?  desde já, fico agradecida. bjs</p>
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		<title>Por: Lucas PR</title>
		<link>http://www.suplementosonline.info/suplemento-proteina-a-verdade/comment-page-2/#comment-3105</link>
		<dc:creator>Lucas PR</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 13:31:36 +0000</pubDate>
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		<description>Para as Mulheres eu recomendo 
a ALBUMINA....
vi que uns 40% Dos visitantes do site são mulheres...
Eu recomendo tamben ISO PRO Whey
que deixa os musculos mais consistentes e bem definidos sem 
gordura localizada tai minha dica para mulheres..
ISO PRO WHEY = a Proteina isolada de soja é para quem ten tolerancia a lactose que é alergico a leite deve tomar... imedia em uma porção de pro whey 86% é proteina..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Para as Mulheres eu recomendo<br />
a ALBUMINA&#8230;.<br />
vi que uns 40% Dos visitantes do site são mulheres&#8230;<br />
Eu recomendo tamben ISO PRO Whey<br />
que deixa os musculos mais consistentes e bem definidos sem<br />
gordura localizada tai minha dica para mulheres..<br />
ISO PRO WHEY = a Proteina isolada de soja é para quem ten tolerancia a lactose que é alergico a leite deve tomar&#8230; imedia em uma porção de pro whey 86% é proteina..</p>
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		<title>Por: Lucas PR</title>
		<link>http://www.suplementosonline.info/suplemento-proteina-a-verdade/comment-page-2/#comment-3104</link>
		<dc:creator>Lucas PR</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 13:15:52 +0000</pubDate>
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		<description>Faço academia a mais de 6 mesês nunca tomei nada 
com o tempo dentro e fora da academia vc aprendi o que 
deve ou ñ tomar tenho 16 anos hoje peso 76Kg,vou todo dia na academia 
6 vezes por semana... eu acho que se a pessoa é esforçada não ten necessidade de tor qualquer tipo de SUPLEMENTO mas vai de cada pessoa, se quiser ter resultado logo toma suplento se quer ter uma vida mais saldavel pode sim  praticar academia sem qualquer estimulante para a cria~çao de massa muscular.Hoje as  minhas mdidas são:&gt;

02/02/2010                  02/08/2010 
Braço direito 29cm          Braço dirteito 34cm   
Braço esquerdo 28,5cm       Braço esquerdo 34cm
 
Peito 89cm                  Peito  101cm
Abdomen 80cm                Abdomen 74cm

Coxa direita 54cm           Coxa Direita 60cm 
coxa esquerda 54cm          coxa esquerda 60,5cm     
 
panturrilha 33cm            panturrilha 38cm
panturrilha 33cm            panturrilha 38cm

altura 1,80</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Faço academia a mais de 6 mesês nunca tomei nada<br />
com o tempo dentro e fora da academia vc aprendi o que<br />
deve ou ñ tomar tenho 16 anos hoje peso 76Kg,vou todo dia na academia<br />
6 vezes por semana&#8230; eu acho que se a pessoa é esforçada não ten necessidade de tor qualquer tipo de SUPLEMENTO mas vai de cada pessoa, se quiser ter resultado logo toma suplento se quer ter uma vida mais saldavel pode sim  praticar academia sem qualquer estimulante para a cria~çao de massa muscular.Hoje as  minhas mdidas são:&gt;</p>
<p>02/02/2010                  02/08/2010<br />
Braço direito 29cm          Braço dirteito 34cm<br />
Braço esquerdo 28,5cm       Braço esquerdo 34cm</p>
<p>Peito 89cm                  Peito  101cm<br />
Abdomen 80cm                Abdomen 74cm</p>
<p>Coxa direita 54cm           Coxa Direita 60cm<br />
coxa esquerda 54cm          coxa esquerda 60,5cm     </p>
<p>panturrilha 33cm            panturrilha 38cm<br />
panturrilha 33cm            panturrilha 38cm</p>
<p>altura 1,80</p>
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	<item>
		<title>Por: Felipe</title>
		<link>http://www.suplementosonline.info/suplemento-proteina-a-verdade/comment-page-2/#comment-2821</link>
		<dc:creator>Felipe</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 16:54:39 +0000</pubDate>
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		<description>Juliano Marcelo , vc é um palhaço e derrotado! Não manja nada de alimentação/dieta, ciclo, suplementação e treino....nem sabe o que é meia fida dos estereóides e anabolizantes e vem falar merda....nem de tpc vc conhece....

vai ficar broxa e  com ginecomastia (tetinha se vc nao sabe o q é)

TROXA do caralho....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Juliano Marcelo , vc é um palhaço e derrotado! Não manja nada de alimentação/dieta, ciclo, suplementação e treino&#8230;.nem sabe o que é meia fida dos estereóides e anabolizantes e vem falar merda&#8230;.nem de tpc vc conhece&#8230;.</p>
<p>vai ficar broxa e  com ginecomastia (tetinha se vc nao sabe o q é)</p>
<p>TROXA do caralho&#8230;.</p>
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		<title>Por: Marcelo França</title>
		<link>http://www.suplementosonline.info/suplemento-proteina-a-verdade/comment-page-2/#comment-2454</link>
		<dc:creator>Marcelo França</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Jun 2010 17:08:45 +0000</pubDate>
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		<description>Ola todo mundo 
Faço musculaçao ja faz um tempo e sou lacto-vegetariano a mais de vinte anos
Comam varias vezes ao dia, bem variado, frutas secas, frutas em geral, yogurt magro, aveia, feijao e arroz, batata inglesa, batata doce,leite desnatado,enfim tudo que seja bom nesta vida, e se possivel nao construam seus corpos com os corpos de outros, sejam vegetarianos, e tomem whey por ai três vezes ao dia, principalmente antes de ir pra cama, vivam em paz, durmam bem, descansem, e malhem muito, garanto que terao um bom resultado, soh mais uma coisa, whey (soro de leite)em forma de proteina em poh nao é aconselhado para crianças e adolescentes. Bliss!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ola todo mundo<br />
Faço musculaçao ja faz um tempo e sou lacto-vegetariano a mais de vinte anos<br />
Comam varias vezes ao dia, bem variado, frutas secas, frutas em geral, yogurt magro, aveia, feijao e arroz, batata inglesa, batata doce,leite desnatado,enfim tudo que seja bom nesta vida, e se possivel nao construam seus corpos com os corpos de outros, sejam vegetarianos, e tomem whey por ai três vezes ao dia, principalmente antes de ir pra cama, vivam em paz, durmam bem, descansem, e malhem muito, garanto que terao um bom resultado, soh mais uma coisa, whey (soro de leite)em forma de proteina em poh nao é aconselhado para crianças e adolescentes. Bliss!</p>
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		<title>Por: Lucas</title>
		<link>http://www.suplementosonline.info/suplemento-proteina-a-verdade/comment-page-2/#comment-2434</link>
		<dc:creator>Lucas</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 17:05:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.suplementosonline.info/suplemento-proteina-a-verdade/#comment-2434</guid>
		<description>Oi gente tenho 14 anos e eu me acho magro e queria saber como eu ganho um pouco de massa muscular.
 E eu queria saber tbm se eu posso tomar whey protein.
 Ou só qm faz academia q pode tomar whey protein ou se eu fazer exercicios em casa pode tbm ? E eu jogo bola direto na rua tbm...

espero que me ajudem por favor</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi gente tenho 14 anos e eu me acho magro e queria saber como eu ganho um pouco de massa muscular.<br />
 E eu queria saber tbm se eu posso tomar whey protein.<br />
 Ou só qm faz academia q pode tomar whey protein ou se eu fazer exercicios em casa pode tbm ? E eu jogo bola direto na rua tbm&#8230;</p>
<p>espero que me ajudem por favor</p>
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		<title>Por: thiago</title>
		<link>http://www.suplementosonline.info/suplemento-proteina-a-verdade/comment-page-2/#comment-2287</link>
		<dc:creator>thiago</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jun 2010 00:27:30 +0000</pubDate>
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		<description>Oi... tipo to meio que sem grana pra pagar academia e resolvi fazer exercicios em casa.. to me dando bem mais queria ganhar um pouco mais de massa muscular e estava pensando em comprar um suplemento será que vai me ajudar ??? pego musculo muito facil no 3° dia me GRANDE DORSAL jah esta digamos que 1/3 maior do que era.meu triceps biceps, deltoide abdomem tmbm estao bem definidos. Mais gostaria de saber se eu poderia tomaralgum suplemento com estas informaçoes do site de 2g por kl??

se puderem me responder agradeço!!!!
thiago_karpinski@yahoo.com.br</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi&#8230; tipo to meio que sem grana pra pagar academia e resolvi fazer exercicios em casa.. to me dando bem mais queria ganhar um pouco mais de massa muscular e estava pensando em comprar um suplemento será que vai me ajudar ??? pego musculo muito facil no 3° dia me GRANDE DORSAL jah esta digamos que 1/3 maior do que era.meu triceps biceps, deltoide abdomem tmbm estao bem definidos. Mais gostaria de saber se eu poderia tomaralgum suplemento com estas informaçoes do site de 2g por kl??</p>
<p>se puderem me responder agradeço!!!!<br />
<a href="mailto:thiago_karpinski@yahoo.com.br">thiago_karpinski@yahoo.com.br</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Edinho</title>
		<link>http://www.suplementosonline.info/suplemento-proteina-a-verdade/comment-page-2/#comment-1988</link>
		<dc:creator>Edinho</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 01:23:48 +0000</pubDate>
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		<description>importancia e a funcionalidade des suplementos alimentares e a real necessidade da sua utilização para os diversos perfis de praticantes de atividade fisica ?

Se possivel me de exemplos de 3 suplementos.

obrigado !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>importancia e a funcionalidade des suplementos alimentares e a real necessidade da sua utilização para os diversos perfis de praticantes de atividade fisica ?</p>
<p>Se possivel me de exemplos de 3 suplementos.</p>
<p>obrigado !</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Diheguinho</title>
		<link>http://www.suplementosonline.info/suplemento-proteina-a-verdade/comment-page-2/#comment-1981</link>
		<dc:creator>Diheguinho</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Apr 2010 14:21:48 +0000</pubDate>
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		<description>Poxa cara .... estou tomando hey protein e mega massa 
quero ganhar  massa em 4 meses ..
o que devo tomar .... que nao seja anabolizante ....hehe =0 ()
me ajudem aí galera .</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Poxa cara &#8230;. estou tomando hey protein e mega massa<br />
quero ganhar  massa em 4 meses ..<br />
o que devo tomar &#8230;. que nao seja anabolizante &#8230;.hehe =0 ()<br />
me ajudem aí galera .</p>
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