O que são suplementos naturais? São produtos que fornecem ao seu corpo diversos nutrientes necessários para a sua saúde e que são baseados em ervas e produtos naturais. Existe uma quantidade enorme de diferentes tipos de suplementos naturais disponíveis no mercado hoje em dia.
A palavra “naturais” refere-se a todas as plantas que podem ser utilizadas para fins medicinais e cosméticos, como cogumelos, árvores, frutas e vegetais.
Os suplementos naturais podem ser utilizados externamente ou internamente, e muitas pessoas usam uma combinação de ervas que trabalham sinergeticamente. No entanto, esses produtos não foram feitos para curar doenças, mas para ser utilizados de forma preventiva. Alguns exemplos são:
- Calcio - para os ossos.
- Cromio - para a glucose e insluina
- Cobre - ajuda na absorção do zinco no corpo e maximiza seus benefícios. Também ajuda o corpo a funcionar normalmente e previne contra problemas do coração.
- Efedra - previne resfriados, ajuda a tratar a asma e outros problemas respiratórios.
- Alho - previne certos tipos de câncer como do estômago.
- Ferro - é um componente vital para a hemoglobina, que fornece oxigênio para os músculos.
- Magnésio - prevenção de doenças da tireóide e rins.
- Omega-3 - São óleos essenciais de gordura poliinsaturadas importantes para a prevenção de doenças degenerativas.
- Selênio - contém antioxidantes que podem ajudar a combater o câncer.
- Ginseng - ajuda a melhorar a energia e vitalidade e diminui o estresse e fadiga.
- Ginko Biloba - diminui a tensão e ansiedade, além de melhorar a memória.
- Aloe vera - agende poderoso para a cura de feridas, úlceras e queimaduras.
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gosteii!,me ajudou bastante abraços ae galeraa! =D